名古屋健康マイレージ

2018.10.22

『なごや健康マイレージ』のチャレンジシートが
今年も薬剤師会から届きました。

『なごや健康マイレージ』とは、
県と市が協働して皆様の健康づくりを応援する事業。

健康マイレージ（ポイント）をためると、
県内の協力店で様々な優待サービスを受けることが出来るMyca（まいか）をもらえたり、
マナカチャージ券などが当たる抽選に参加することが出来ます。

ポイントをためるのは意外と簡単！
「朝ご飯を毎日食べる」、「飲酒の量を減らす」、「15分多く歩く」など
毎日取り組むことが出来る目標を各自自由に設定し、
1日取り組むごとに1ポイントゲット！
または、健康作りに関する教室やイベントへの参加、検診を受けると5ポイントがたまります。

詳しくは名古屋市のHPを。
http://www.city.nagoya.jp/kurashi/category/8-4-9-8-0-0-0-0-0-0.html

これをきっかけに健康について考え、
継続して健康づくりが行えるといいですね。

さて、私は何を目標にしようかな。